ウェルビーイングフィットネス
12/26 (木)
12/27 (金)
12/28 (土)
12/29 (日)
12/30 (月)
12/31 (火)
2025/1/1 (水)
11:30 - 12:00
ボディメイク～ビギナーズ編（スタンダードプラン用）
11:30 - 12:00
ポールエクササイズ（スタンダードプラン用）
11:00 - 11:30
ベーシックストレッチ（スタンダードプラン用）
11:00 - 11:30
ウエストシェイプ（スタンダードプラン用）
14:00 - 14:30
ゆるHIIT（スタンダードプラン用）
14:00 - 14:30
健康講座（スタンダードプラン用）
17:40 - 18:10
ベーシックストレッチ（スタンダードプラン用）