ウェルビーイングフィットネス
11/21 (木)
11/22 (金)
11/23 (土)
11/24 (日)
11/25 (月)
11/26 (火)
11/27 (水)
11:30 - 12:00
ボディメイク～ビギナーズ編（スタンダードプラン用）
11:30 - 12:00
ポールエクササイズ（スタンダードプラン用）
11:00 - 11:30
ベーシックストレッチ（スタンダードプラン用）
11:00 - 11:30
ウエストシェイプ（スタンダードプラン用）
11:30 - 12:00
リラクゼーションストレッチ（スタンダードプラン用）
11:30 - 12:00
ヘルスアップエクササイズ（スタンダードプラン用）
14:00 - 14:30
ゆるHIIT（スタンダードプラン用）
14:00 - 14:30
健康講座（スタンダードプラン用）
14:00 - 14:30
ゆるHIIT（スタンダードプラン用）
17:40 - 18:10
ベーシックストレッチ（スタンダードプラン用）
17:40 - 18:10
ポールエクササイズ（スタンダードプラン用）
17:00 - 17:30
リセットボディ（スタンダードプラン用）
17:40 - 18:10
特別レッスン（スタンダードプラン用）